Сегашната ситуация на епидемията остава мрачна.Укрепете упражненията, повишете физическата форма, признайте без забавяне.
Всеки ден сутрин проверяваме температурата на служителите и хората, влизащи и излизащи, и проверяваме обхвата на движение, за да видим дали са били в рискови зони.
Su Xing има време за йога два пъти седмично в шоурума.Нашият екип се ръководи от много професионален йоги.
Йога е система, която помага на хората да достигнат пълния си потенциал чрез повишаване на осведомеността.Йога позите използват древни и лесни за овладяване умения, подобряват физическите, психологическите, емоционалните и духовните способности на хората, са начин за постигане на хармония на тялото, ума и духа на движението, включително метода на позата на тялото, метода на дишането, сърдечната медитация , за постигане на единството на тялото и ума.Йога, развита до днес, се е превърнала в световно разпространена практика за физически и умствени упражнения.
Светлинната атмосфера в нашия шоурум е много подходяща за такива дейности и йога медитация.
Йога има следните ползи за тялото:
1, загуба на тегло и форма, чрез практикуването на йога може да направи мускулите еластични, може да направи изгарянето на мазнини, да постигне целта на загуба на тегло, в същото време да направи пропорцията на тялото по-разумна.
2. Регулирайте емоциите и облекчете напрежението.Процесът на йога е процес на самоусъвършенстване, който може да увеличи проницателността на хората, да поддържа оптимистично настроение и по-добре да освободи умственото напрежение и мускулната болка.
3. Може да регулира кръвоносните съдове на човешкото тяло.Йога, аеробно упражнение, може да подобри еластичността на кръвоносните съдове и е от голяма полза за превенцията на сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания.Практикуването на йога в ежедневието трябва да си сътрудничи с диетата и свързаната с нея ежедневна почивка, особено за подобряване на съня и други аспекти трябва да си сътрудничат, по-полезно за тялото.
Това не само подобрява здравето на работещите служители, но също така им помага да регулират емоциите си, да облекчат напрежението и да предоставят по-добро обслужване на клиентите в по-добро състояние.
Време на публикуване: 6 септември 2021 г